Le Yoga, un retour vers soi

Se reconnecter au souffle et déployer son geste dans l’harmonie. Discipline et philosophie millénaire venue d’Inde, le yoga est un chemin de retour vers Soi. La pratique régulière favorise l’attention au corps, au souffle et aux émotions et développe autant la souplesse du corps que celle de l’esprit.